和みのヨーガ

ゆるゆるなのに
どこに行っても治らなかった
腰痛が治ったり
やれば
やるほど健康になるとお聞きして

夢叶で
開催して もらっちゃうことに
なりました＼(^o^)／

ヨガではなく
身体の声を聞いて
身体の中の
凝りを取って
流してあげるような
気がしました。

腰痛でどうしようもなくなって
手術するのが嫌なので
和みのヨーガを始めることになり
続けているとだんだん良くなり
治ってからは痛くなったことが
ないそうですよー。

ゆるみたい方✨✨✨

是非体験してくださいね(^.^)

◆日時 7/2 (火)13:30-16:00

◆場所 クレオ大阪中央 和室
(最寄駅 四天王寺夕陽丘)

◆参加費 5000円
当日 お支払いください。

◆動きやすい服装でおこしください。
💕和みのヨーガとは？

世界で一番軟弱なヨーガと云われている
和みのヨーガ。

日本人の智恵が詰まった
ゆるゆるな和みの手当法です。

和みのモットーは

がんばらない
くらべない
あきたら やめる

軟弱だから
どなたでも簡単にできます。

おじいちゃんもおばあちゃんも。
小さな子どもさんまでも。

とっても楽チンでシンプルなのに
なぜかパワフル。

自分の手で
自分自身を手当てすると
うれしくてたまらなくなってきます。

うれしいもんだから
今度は目の前の人（パートナー、家族、友人、知人）を
押し倒してでも
お手当てしたくなるかもしれません。

🌸渡綾子先生の体験談

🌟醜い腰痛が治った

🌟よく寝られるようになった

🌟体の様々なら痛みが楽になった

🌟自分自身の素直な気持ちをかんじられるようになつた
10年来の酷い腰痛から強度のヘルニアを発症し
1年近く立つことも座ることもままならない状態に。
そんな時、和みのヨーガインストラクターである姉から勧められ、
手術をするのが嫌で毎日和みのヨーガをするようになりました。
すると毎日よく眠ることが出来て、
体の様々な痛みが楽になったりする中で、
強度のヘルニアも半年近くかけながら、
ゆっくりゆっくりと治っていきました。
和みのヨーガに出会うまでは
、周りに気を使いすぎたり、頑張りすぎてしまったり、
一人勝手にグッタリしてしまうことが多々ありましたが、
和みのヨーガで体の不調を改善出来ただけでなく、
自分自身の素直な気持ちを感じ、
それに沿った生き方が出来るようになりました。

🌸鎗分ゆかり先生体験談

私は20代前半で娘を出産しました。
（その後、シングルマザーに）

その娘が18歳になった時に
2人目を出産（息子くん）しました。

いわゆる高齢出産です。

その後、数年間 腰痛に悩まされ続け
様々な治療を受けましたが
すぐに元に戻り
その場しのぎで終わりました。

もう自分で治そう！と決めた時に
和みのヨーガに出逢い
自分の手当てでいつのまにか
治っていました。

それから、10年。

気持ちいいもんで
今だに飽きずに続いています（笑）